Untuk meningkatkan potensi, tidak perlu membeli ubat yang mahal dan menjalani rawatan yang menyakitkan.
Selalunya masalah potensi dapat diselesaikan dengan sumber yang ada pada setiap lelaki.
Bukan rahsia lagi bahawa diet memainkan peranan penting dalam pembentukan potensi lelaki.
Untuk meningkatkan potensi lelaki di rumah, anda harus menambah diet anda dengan produk berikut:
- makanan laut. . . Bahan utama adalah zink dan selenium, yang banyak terdapat dalam makanan laut dan memainkan peranan penting dalam meningkatkan potensi. Di samping itu, sintesis testosteron bertambah baik - untuk ini anda perlu makan lebih banyak ikan laut berminyak.
- kacang(Walnut, badam dan pistachio). Elemen utama yang mempengaruhi potensi adalah arginine. Ia adalah asid amino yang membantu meningkatkan peredaran darah di dalam badan.
- pasli. . . Ubat tradisional ini akan membantu mengembalikan keseimbangan hormon dalam badan lelaki. Faktanya adalah bahawa pasli menghentikan pengeluaran hormon wanita yang berlebihan dalam tubuh lelaki, sehingga mendorong sintesis testosteron. Pasli juga merupakan kaedah terbaik untuk mencegah prostatitis.
- Bawang dan bawang putih. . . Produk ini juga membantu meningkatkan peredaran darah, mengandungi selenium, yang diperlukan untuk sintesis testosteron, dan membantu melawan penyakit bakteria dan mengawal keadaan normal prostat.
- coklat(disediakan mengikut resipi dari koko sekurang-kurangnya 65%). Ubat ini akan membantu meningkatkan mood dan mewujudkan keadaan yang baik untuk meningkatkan potensi.
Bagaimana anda boleh meningkatkan potensi lelaki di rumah melalui senaman?
Untuk meningkatkan potensi lelaki, masuk akal untuk melatih otot kemaluan. Otot ini mempunyai pengaruh langsung pada tahap dan kualiti ereksi. Semakin baik otot dikembangkan, semakin baik ereksi.
Dengan bantuan latihan tertentu, anda dapat dengan cepat mencapai hasil yang mengagumkan:
- "Pegang batu": Anda perlu bangun, letakkan tangan di tali pinggang, bengkokkan lutut sedikit. Cuba lenturkan kaki anda lebih banyak semasa menguncup dan merehatkan pelekat anda. Kaki tidak boleh diregangkan sepenuhnya kerana terdapat "batu" khayalan di antara mereka yang mesti "dipegang".
- "Langkah Perbarisan": Adalah perlu untuk berdiri tegak, turunkan tangan, angkat kaki setinggi mungkin, sehingga lutut hampir ditekan ke perut, seperti dalam perjalanan serius.
- "Jambatan": Anda mesti berbaring di punggung, lutut dibengkokkan, lengan di sepanjang badan anda. Naikkan pelvis anda semasa latihan.
- "Kitaran": Anda perlu berbaring telentang, letakkan lengan di sepanjang badan anda. Kaki perlu diangkat dan dipusingkan, seperti ketika menunggang basikal. Dari semasa ke semasa anda perlu mempercepat dan cuba "pergi" secepat yang anda boleh.
Ia juga berguna untuk mengunjungi kolam renang, dan prosedur urut yang meningkatkan kesejahteraan umum seorang lelaki akan membuatnya gembira.
Bagaimana anda dapat meningkatkan potensi di rumah dengan sokongan psikologi?
Masalah potensi sering timbul kerana gangguan mental, akibatnya mati pucuk psikogenik dapat berkembang. Terdapat banyak faktor: dari masalah di tempat kerja hingga khayalan diri yang berterusan mengenai sebab apa pun.
Penting!
Jangan sekali-kali menyembunyikan atau menyembunyikan masalah anda daripada pasangan anda. Wanita yang penyayang akan sentiasa menyokong anda dan berusaha menolong anda menyelesaikan masalahnya. Sering kali masalah itu dapat diselesaikan sendiri setelah bercakap dengan seorang wanita.
Pada lelaki, dipercayai bahawa mengakui masalah seksual mereka dan berkomunikasi mengenai mereka dengan pasangan adalah manifestasi kelemahan lelaki. Penipuan ini menyebabkan berlakunya masalah antara rakan kongsi, kepada pertumbuhan salah faham dan ketidakpercayaan. Anda dapat meningkatkan potensi di rumah hanya dengan mencari sokongan psikologi dan membincangkan masalah yang ada.
Bagaimana cara minum bir dengan krim masam dengan betul untuk potensi, dan bagaimana pudina mempengaruhi potensi?
Bir dengan krim masam untuk potensi adalah sejenis koktel yang mempunyai kesan positif pada tubuh lelaki, termasuk meningkatkan potensi di rumah.
Kesan positif dari minuman itu muncul dalam kenyataan bahawa lelaki itu merasakan peningkatan kekuatan dan kesegaran. Ramai orang membandingkan kesan ini dengan mengambil Viagra.
Minuman itu hanya mengandungi dua ramuan - bir dan krim masam. Hasil yang diinginkan dapat dicapai jika anda melihat rasa sebanding dengan campuran produk ini: pengambilan bir dengan krim masam yang berlebihan untuk potensi membawa kepada akibat negatif, termasuk kegemukan.
Pudina adalah ramuan perubatan yang juga mempengaruhi keadaan dan kualiti ereksi. Walau bagaimanapun, kesan pudina pada potensi agak merugikan. Faktanya adalah bahawa ramuan ini mempunyai kesan menenangkan, kerana ia menyekat kegembiraan dalam tubuh manusia. Walau bagaimanapun, kesan mentol pada tubuh lelaki berlaku hanya daripada pengambilan pudina semula jadi, dan hanya setelah penggunaan pudina secara sistematik yang berpanjangan.
Beberapa resipi dari produk ini untuk potensi:
- Bir mesti bersifat semula jadi, ia boleh disimpan selama maksimum dua minggu. Krim masam tinggi lemak digunakan. Tidak ada resipi satu ukuran - semua - anda boleh menambahkan sedikit krim masam ke bir anda mengikut kehendak anda (tetapi bukan sebaliknya). Sudah tentu, anda tidak boleh minum terlalu banyak minuman ini. Sebabnya mudah: setelah 2-3 liter bir dengan krim masam untuk potensi, kekuatan maskulin hilang, dan jika anda minum banyak alkohol untuk waktu yang lama, maka potensi akan rosak akibat kesan bir.
- Seperti disebutkan sebelumnya, hanya pudina semula jadi yang dapat memberikan pengaruh buruk terhadap potensi jika tanaman ini selalu dikonsumsi. Rokok mentol (sememangnya berbahaya), permen karet pudina, dan teh tidak mengandungi ramuan pudina semula jadi, tidak ada gunanya takut.
Apa warna yang baik untuk potensi dan apa kekurangannya?
Potensi tincture adalah ubat tradisional untuk memperbaiki keadaan sistem pembiakan lelaki. Tincture dibuat di rumah dan diambil secara sistematik.
Asas setiap warna untuk potensi adalah alkohol (vodka) dan pelbagai tanaman kering: ginseng, akar halia, jelatang, halia, hawthorn.
Manfaat tingtur untuk potensi adalah kos rendah ubat, kemudahan penyediaan dan penggunaannya berbanding dengan ubat. Selain itu, tincture seperti itu dapat memberikan bantuan tambahan dalam rawatan penyakit tertentu.
Kelemahannya adalah bahawa beberapa tincture potensi tidak ada kaitan dengan ubat. Anda juga harus lupa memandu setelah mengambil tincture, kerana ia berdasarkan alkohol.
Beberapa resipi untuk tincture untuk potensi
- Jelatang:Benih jelatang perlu ditambahkan ke dalam anggur anggur mendidih dan masak campuran tidak lebih dari lima minit. Memerlukan kira-kira 30 minit untuk campuran mendidih. Minum 50 ml tincture sebelum tidur.
- Ginseng:Tidak mudah mencari ginseng di kedai, tetapi tincture siap dijual di farmasi. Ambil 30-40 tetes pada waktu pagi dan tengah hari.
- Herba Johannis:dua sudu herba dituangkan dengan segelas air mendidih dan berkeras selama kira-kira satu jam. Pewarna untuk diminum diminum pada siang hari, dan seluruh gelas mesti diminum dalam tiga dos.
- Buckeye:biji-bijian kering dihancurkan, 50 gram biji perlu dicurahkan dengan 50% alkohol atau vodka. Berkeras selama dua minggu, ambil 30 tetes tiga kali sehari.
- Kalgan:30 gram akar dituangkan dengan 500 ml vodka dan disuntik selama kira-kira tiga minggu. Tekstur kuat seperti itu diminum dalam 30 tetes, dan diencerkan juga dengan air.
Mengapa teh baik untuk potensi dan apa kekurangannya
Teh untuk potensi mempunyai sifat berguna: teh hijau, misalnya, mengandungi banyak zink, yang sangat penting untuk meningkatkan sintesis hormon lelaki. Teh menguatkan kesihatan dengan membuang toksin dari badan, menguatkan dinding saluran darah, memperbaiki keadaan sistem kardiovaskular, dan membantu dalam pencegahan prostatitis.
Minum teh untuk potensi harus segar tanpa terlalu banyak meminum teh semasa proses pembuatan bir, jika tidak, terlalu banyak purin dan kafein dalam minuman. Sejumlah besar purin dalam badan boleh menyebabkan urea menumpuk di dalam badan. Selain itu, teh yang kuat pasti akan menyebabkan insomnia dan lebih mengganggu lelaki. Jangan gunakan perkakas logam atau plastik untuk menyeduh teh.
Pasar menawarkan pelbagai jenis teh, termasuk yang menunjukkan tujuannya - "untuk meningkatkan potensi". Terdapat juga beberapa tawaran dari pengeluar China, tetapi anda harus berhati-hati: periksa komposisi dan kemungkinan kesan sampingan pengambilan teh seperti itu untuk berhati-hati.
Beberapa resipi teh untuk potensi
- Mekar Sally:daun kering tanaman dituangkan dengan air mendidih dan bersikeras tidak lebih dari lima minit. Teh boleh diminum 2-3 kali sehari.
- Teh biara:Teh ini adalah kaedah yang baik untuk mencegah prostatitis. Kumpulan ramuan ditambahkan ke dalam satu liter air: dua sudu setiap wort St. John, oregano, rose rose, alantroot dan teh hitam. Teh dimasukkan ke dalam api kecil selama kira-kira 20 minit, kemudian kaldu yang dihasilkan disaring.
- Teh halia:Anda perlu mengisar sedikit halia segar (satu sudu teh sudah cukup), tuangkan air mendidih dan biarkan mendidih selama kira-kira 10 minit.